家庭早教方案06月龄宝宝发育指标及亲子

2023/6/12 来源:不详

宝宝从出生到周岁,是日新月异的一年。0~1岁是人脑跨越整个生物进化历程的一年。

婴儿的体格发育和心理发育既是连续的,又是阶段性的,每个阶段的身心发育都有其特点,爸爸妈妈和其他养育者必须了解宝宝发育的每一步,把握好每一个关键期,有针对性地帮助孩子走好发育的每一步,科学引领孩子向着理想的目标前进。

0-1月龄宝宝发育指标和教养重点

▲心理发展指标:

大动作能力:俯卧位会左右转头,抬头可离开床面;·精细动作能力:出生时紧握拳,20~30天时双手放开,触碰手掌会握拳;适应能力:能转头,可注视人或红球过中线;言语能力:能发细小喉音,听到声音会转头向声源;社会行为能力:多数宝宝满月左右逗引时会微笑。

教养要点:

母乳喂养是确保婴儿身心健康发育的基础,应坚持母乳喂养至6~8个月;实施“三早”一早开奶、早搂抱、早吸吮;注意皮肤清洁,脐部护理,预防脐炎、脐茸发生;注意眼睛、耳朵、口腔和鼻部护理;保证充足的睡眠,20~22小时;注意观察大便,认识正常母乳便与人工喂养便的性状;充分进行皮肤接触,多搂抱,多抚摩;宝宝清醒时,时刻不忘和宝宝对话;学习“逗笑”,练“抬头”;听胎教音乐,或给宝宝唱歌。第1个月亲子游戏课程

▲大动作能力训练

(1)游戏:练习抬头

游戏目的:锻炼宝宝颈部、背部肌肉,促进宝宝早抬头,也有助于视觉和空间知觉的发展。

游戏准备:妈妈要洗干净双手,准备好哗铃棒。

游戏过程:

·竖抱抬头喂奶后,竖抱宝宝使其头部靠在父母肩上,轻拍几下背部,使其打个嗝,以防吐奶,然后不要扶住头部,让头部自然竖直片刻,每日4~5次,以促进颈部肌肉力量的发展。

·俯腹抬头宝宝空腹时,将他放在妈妈(或爸爸)胸腹前,并使宝宝自然地俯卧在妈妈(或爸爸)的腹部,把双手放在宝宝背部按摩,逗引宝宝抬头,宝宝能不断抬头,如果抓宝宝足心,宝宝会十分高兴。

·俯卧抬头两次喂奶中间,引导宝宝呈俯卧,抚摩宝宝背部,用哗铃棒逗引宝宝抬头并向左右侧转动头。

(2)游戏:律动游戏

游戏目的:喜欢四肢挥动,是宝宝与生倶来的天性,如果合着音乐做婴儿体操,不仅可增进宝宝全身肌力,而且,可培养宝宝律动能力。

游戏准备:安静、温馨的活动环境。

游戏过程:宝宝清醒状态时,给宝宝做四肢被动体操。将宝宝置于铺好垫子的硬板床上,家长双手分别轻轻握住宝宝的双手,和着音乐节拍,做上肢运动,继而做下肢运动,使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁,可暂缓做操,改为皮肤按摩,使之适应。

手不仅是动作器官,而且是智慧的来源。多动手,大脑才能聪明,切不可怕宝宝抓脸便给他戴上手套,或将手捆起来不让动。应当创造条件,在不同生长发育阶段,让孩子充分地进行手的操作训练,如抓握,使孩子手巧心灵。出生时宝宝双手是握拳状,满月以后双手应当伸开。

游戏:动动小手

游戏目的:促进宝宝手部小肌肉关节的发展,丰富手指触觉刺激信息,提高手的抓握能力。

游戏准备:洗干净宝宝的小手。

游戏过程:

·解放双手解开宝宝袋,平放在床上,让他自由挥动拳头,再长大一些,就会看自己的手,玩手,吸吮手指。不要给宝宝戴手套。

·抓握训练轻轻抚摩宝宝的双手,按摩手指,不断引起抓握反射。当你用手指接触宝宝的手掌时,他的小手能握住不放,这是与生俱来的反射。

▲言语能力训练

(1)游戏:说说悄悄话

游戏目的:促进宝宝与妈妈的依恋情感。

游戏过程:每天妈妈都要以愉悦的情绪面对宝宝,经常和宝宝交谈。说话要轻声,语气要温柔。当孩子哭时,用温和亲切的语调哄他,如“宝宝怎么了?别哭了,妈妈在这儿呢”,并观察孩子的反应;在喂奶时,轻轻呼唤他的乳名,反复对他说:“宝宝是饿了吗?妈妈给你喂奶来了!”无论给孩子做什么事,都要用柔和亲切的声音、富于变化的语调与宝宝讲些“悄悄话”。

(2)游戏:无声的语言

游戏目的:促进宝宝与父母的情感。

游戏准备:安静、温馨的环境。

游戏过程:在宝宝情绪好时,母子面对面,相距约20厘米,宝宝会紧盯着你的脸和眼睛,当你们的目光聚在一起的时侯,你要和宝宝亲切对视,并进行无声的语言交流,即缓慢、交替做出多种面部表情,如张嘴、伸舌、呲牙、鼓腮、微笑等,并要观察宝宝的反应,记录下来。每天重复这种游戏,记录宝宝的反应及反应的变化。

(3)游戏:逗宝宝笑

游戏目的:养成逗笑的条件反射,宝宝越早学会逗笑就越聪明。笑所引起的快乐情绪能够促进宝宝的大脑发育。

游戏准备:安静、温馨的环境。

游戏过程:父母要经常逗宝宝笑。婴儿学会在大人逗乐时报以微笑,与自己在睡觉时脸部肌肉收缩的笑不同。大人逗宝宝笑是一种亲子沟通,外界刺激,婴儿以笑来回答,是宝宝第一个学习的条件反射,是一个里程碑的行为,一定要记录下来。

婴儿常在30天左右学会逗笑,如果42天仍不会逗笑应当密切观察,到56天后还不会逗笑就要考虑是否存在智力落后的可能。因此,妈妈要尽可能早地亲近宝宝,逗宝宝乐。当宝宝第一次出现逗笑时,一定记录下日期,作为宝宝心理发展的重要资料。宝宝在快乐的情绪中,各感官(眼、耳、口、鼻、舌、身等)最灵敏,接受能力也最好。

(4)游戏:逗引发音

游戏目的:逗引宝宝能发细小喉音,并使宝宝熟悉爸爸妈妈的声音。

游戏准备:父母熟悉并学着模仿宝宝的哭声。

游戏过程:在宝宝啼哭之后,父母发出与宝宝哭声相同的声音。这时宝宝会试着再发声,几次回声应答“啊”来代替哭声诱导宝宝对答,渐渐地宝宝发出第一个元音。如果宝宝无意中出现另一个元音,无论是“噢”或“咿”都应以肯定、赞扬的语气用回声给以巩固强化。并且应当记录。

▲认知能力训练

(1)游戏:视觉集中

游戏目的:促进宝宝的视觉发展。

游戏准备:彩色的花环、彩色卡片等。

游戏过程:用彩色的花环或彩色卡片等,每次一件,定期更换,最好是色彩鲜艳、对比度强的。也可用能发出响声的玩具(发声玩具的声音要柔和),能引起宝宝的兴趣,使他的视觉集中到这些玩具上,每次几秒到几十秒,随宝宝的情绪增加时间,每日数次。

提示:高对比度的画片(特别是黑白图形)最能引起新生儿注视。家长自画的黑白脸形,大小与人脸相仿,先画似母亲的脸形,让婴儿在觉醒状态时观看,父母可用钟表记录婴儿集中观看的时间。新的图形会引起婴儿注视7~13秒。当婴儿看熟了一幅图后,注视时间缩短到3~4秒,就应该换另一幅图。

婴儿注视新图时间越长就越优秀,由于注视比逗笑出现较早,所以观察注视时间是婴儿最早的心理测验方法。婴儿以时间反应来区分新图和旧图,表明新生儿具有分辨能力和记忆能力。所以可用墨笔画女孩男孩的脸形、竖形条纹、斜形条纹、葡萄状、棋盘状、地图状等供婴儿观看,边说话边逗笑以缓解疲劳,使这种视力分辨与视力记忆训练成为快乐的活动。

(2)游戏:视听定向

游戏目的:启发宝宝的探索和认知的能力。

游戏准备:彩色带响声的玩具。

游戏过程:

·追踪玩具距宝宝眼睛20~25厘米处,将彩色带响声的玩具边摇边缓慢移动,使宝宝的视线随玩具左右移动。

·追踪亲人和宝宝面对面,待宝宝看清你的脸后,边呼喊宝宝名字,边移动脸,宝宝会随着你的脸和声音移动,以此可以促进宝宝视听识别和记忆的健康发展。

新生儿对人的脸部的注视(神经行为称为生物视定向)比注视物品(非生物视定向)更有兴趣,可能是由于生物图像是活生生的缘故。

▲情绪和社交能力训练

游戏:视觉训练

游戏目的:有助于提高宝宝的注意力,刺激视觉发展。

游戏准备:清洁、明亮、空气新鲜的环境;色彩鲜艳或能发声的玩具。

游戏过程:

·追视将孩子放在清洁、明亮、空气新鲜的环境中(当然光线不能太强),并经常在其视线内走动,让孩子看到亲人的陪伴,同时对孩子说话和微笑,使他注视你,并让他的视线追随你移动的方向。

·熟悉环境满月后,每天可将孩子竖抱片刻,最好使其背贴在亲人的胸腹部,脸冲前方,这样宝宝就能看到房间内各种形状的物品,扩大了视野,并向宝宝介绍周围景物。

▲智商与情商发展家庭自测

2月龄宝宝身体发育指标

心理发展指标:

大动作能力:俯卧抬头能力大大增强,俯卧抬头可离床45度,左右转头更加灵活;精细动作能力:触碰手的时候有抓握,能握拨浪鼓片刻,扶坐位时注视目标物并挥动双臂,经常注视自己的小手;适应能力:会注视亲人或红球,并能随目标移动而转头注视;社会行为:逗引时有反应,会微笑,能注视不同表情的面孔。教养要点:

继续丰富感觉信息(抚摩、对话、对视等);练习俯卧抬头(每天至少2次,每次半小时);·以微笑和丰富的表情看着宝宝;·练习“逗笑”,练“抬头”;·挠痒痒肉逗引宝宝发音;·以画片引起宝宝追视,记录宝宝的喜好;训练宝宝养成规律的睡眠习惯;·保持臀部干爽,预防尿布疹;·坚持做婴儿体操,促进体能发育。

2月龄宝宝:亲子游戏课程

大动作能力训练

(1)游戏:抬头练习

游戏目的:训练颈部肌肉,使之能支撑头部抬起。

游戏准备:哗铃棒。

游戏过程:抬头训练练习,继续第1个月的抬头训练,即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。

经过训练,这个月的婴儿抬头能力大大提高。俯卧时,不但能抬起头部,而且能观看前面响着的哗铃棒。这样就开阔了视野,丰富了视觉信息,增强了颈部肌肉的力量。

(2)游戏:转头练习

游戏目的:锻炼宝宝的颈部肌肉关节的协调性,逐渐支撑头部重量。

游戏准备:声音柔和的带响玩具。

游戏过程:做这个游戏,抱姿要特殊,将婴儿背靠妈妈胸腹部,脸冲前方,爸爸(家人)在妈妈背后时而向左,时而向右伸头,并呼唤宝宝的名字,看宝宝能否转头追视。或者摇动带响玩具,逗引宝宝左右转头追声源。注意动作要缓慢,让宝宝能跟得上你的移动。

(3)游戏:婴儿操(适于0~1岁各阶段)

游戏准备:室内环境安静,清洁,轻音乐引导。

游戏过程:

·婴儿体操握宝宝双前臂,做伸展、屈曲运动,而后,双下肢交替做屈曲、伸展、分胯运动、胯部旋转运动等各四个八拍。这样全身各个肌肉关节都受到刺激,促进了大脑的感觉运动区的功能。(如上)

·“踏步”练习新生儿的步行反射是原始反射之一,一般会在30~40天前后消失。如果每天坚持练习1~2次,可以练练腿劲儿,同时让孩子开心,不是练习走路。早期适当站立运动,感知直立位空间,视野比躺着扩大,认知能力会大大加强、加快。但是,对早产婴儿、佝偻病患儿不宜练习“踏步”。

精细动作能力训练

(1)游戏:抓握训练

游戏目的:训练宝宝手部抓握能力。

游戏准备:妈妈要将双手洗干净;哗铃棒、旧手套、泡沬塑料、松紧带。

游戏过程:

·被动抓握经常抚摩宝宝双手,促进抓握反射,将哗铃棒的小棒放入婴儿的手心,婴儿会马上抓住小棒,大人用手握住婴儿的小手,引导他坚持握紧的动作,也可以让婴儿学习抓住父母的手指。

·引导抓握可以把质地不同的旧手套洗净,塞入泡沫塑料,用松紧带吊在婴儿床上方小手能够得着的地方,父母帮助婴儿够取,抓握吊起的手套、毛线团、橡皮玩具或橡皮手套,还可使婴儿触摸不同质地的玩具,以促进感知觉的发育。

·愉悦吃手此时婴儿非常喜欢玩手,非常喜欢吃手,津津有味地玩手,吃手胜过有声有色的玩具,父母一定不要干涉宝宝吃手,更不要用自己的没洗干净的手去干涉,扒开宝宝放在嘴里的小手。

3月龄宝宝身体发育指标和教养重点

心理发展指标:

·大动作能力:俯卧位能抬头45~90度,竖抱时头稳,能转头追视走动的人或会动精细动作能力:会双手抓物,能握拨浪鼓30秒;扶坐位时双手能向眼前的目标物伸手,并能抓住物体;·适应能力:追视红球范围达度,对形状和颜色产生偏好;·语言能力:能发出a,o,e,能笑出声;·社交行为:见到经常和他密切接触的人会笑,喜欢熟悉的人。教养要点:

·丰富感觉信息,多给宝宝看、听、触摸的机会;·引导宝宝翻身,俯卧抬头;·训练手的主动抓握,如拍打、触摸眼前的按摩球;·随时不忘和孩子亲切对话,引导宝宝发声;·宝宝特别喜欢吃手,并从中得以满足,不要干涉宝宝吃手;·注意预防佝偻病,添加维生素D和钙剂;·按时进行预防接种;·对体重超重,有肥胖遗传倾向的宝宝,及早实施体重管理,预防小儿肥胖。3月龄宝宝:亲子游戏课程

★大动作能力训练

(1)游戏:俯卧抬头

游戏目的:训练宝宝颈部肌肉,使之能支撑头部抬起时的重量。

游戏准备:安静、温馨的环境。

游戏过程:继续训练俯腹、俯卧抬头,方法同第2个月。要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°~90°,用前臂和肘部能支撑头部和上半身的体重,使胸部抬起,双眼正视前方。另外,俯卧位时,以画片引导宝宝伸手够取画片,可以促进手眼协调能

(2)游戏:练习翻身

游戏目的:促进运动知觉能力发展,神经系统的发展离不开运动,多元智能的构建和愉悦情绪情感的产生也离不开运动。

游戏准备:带响玩具。

游戏过程:两次喂奶中间,宝宝处于觉醒状态时,进行翻身练习。使宝宝仰卧于铺好的硬板床上,衣服不要太厚,把宝宝左腿放在右腿上,家长的左手扶住宝宝左腿,以右手指刺激宝宝背部,使孩子主动向右翻身,翻至侧卧位,继续刺激进一步至俯卧位,每日2次训练,用不了几天就会自己翻身了;会翻身后,可配合带响玩具引导,逗其翻身,实在不会,稍稍给予帮助,绝对不可用手代替孩子翻身训练。

提示:每日数次,一般3个月能自动侧翻,4个月就会自动度翻身,7个月就会翻滚了。

★精细动作能力训练

游戏:伸手够物

游戏目的:训练宝宝伸手抓握的能力。

游戏准备:小气球、吹气娃娃、小动物、小灯笼、彩色手套、袜子等。

游戏过程:3个月末宝宝双手能在胸前互握玩耍,要给孩子更多抓握够物的机会,可以在他看得见的地方悬吊带响玩具,竖抱朝前,或扶其腋下呈坐位,背靠在妈妈胸腹前,脸朝前方,逗引宝宝伸手够取眼前悬吊玩具,可以轻推宝宝的上臂去伸手够取、抓握悬吊玩具。天天训练用不了几天宝宝的手眼都会特别好用。

提示:悬吊玩具可以是小气球、吹气娃娃、小动物、彩色手套、袜子等,质地应多样化,利于手部抓握训练。建议每日数次,每次1~2分钟。

★言语能力训练

(1)游戏:寻找声源

游戏目的:训练宝宝对声音的感知能力。

游戏准备:铜铃或带响玩具。

游戏过程:拿一个铜铃,或带响玩具,在距离孩子前方30厘米处摇动,当孩子注意到声响时,移动并转头寻找声源。声音应当来自上下左右各个方向。休息片刻,在宝宝的两侧或后方,让宝宝看不到你的脸,拿这个摇铃摇动,稍停一会儿再摇,观察宝宝反应。接着,再分别将其玩具慢慢移到孩子能看到的左、右方摇动,注意观察宝宝的眼、耳和手的动作,看宝宝对声源方向的反应。

(2)游戏:声音回应

游戏目的:建立亲情,促进宝宝多发音。

游戏准备:尽早给宝宝起个乳名。

游戏过程:经常和孩子说话,逗引他发出声音,家长对宝宝发出的声音,给予不同的反应,如亲吻、搂抱、命令式的声音及激动的喊叫等,并使宝宝能对不同的声音有不同的回应。做过呼名胎教训练的婴儿在有人叫他小名时能回头寻找,并发出拖长的单元音,或连续的两个音,如“啊咕”“啊呜”等,渐渐地能模仿大人的口形发出声音。

训练时不要过分在乎宝宝能发几个音,而要坚持天天与宝宝交流、嬉笑,从而引发宝宝开心、嬉笑、发声才是最重要的。

★认知能力训练

(1)游戏:视线转移

游戏目的:通过对宝宝的视觉追视训练,促进宝宝视—动觉发展。

游戏准备:安静的环境;彩色球。

游戏过程:在视听训练的基础上,继续在宝宝觉醒时多看周围的人和物,并有意识地多角度激发宝宝视听定向能力。如让宝宝的视线从一个人(或物)转移到另一个人(或物)上,或者在他注视一个物体或人脸时,让其迅速移开,办法是用声音或动作吸引宝宝视线转移。例如,妈妈在床右侧同宝宝讲话,爸爸突然出现在床左侧并且做出表情,宝宝会马上将视线转移去看爸爸。

提示:也可用滚动的彩色球从桌子一侧滚到另一侧,让宝宝观看,这时宝宝可以集中追视,宝宝最喜欢观看会动的物体、会飞的鸟儿、会跑的猫。让宝宝到户外观察奔跑的孩子,戏耍的小狗,是很好的回归自然的学习方式。

(2)游戏:亲近妈妈

游戏目的:增进母子间的感情,让宝宝熟悉妈妈,学习分辨并记住熟悉的家人。游戏准备:安静、温馨的环境。

游戏过程:母亲走来时,宝宝显示出快乐和急于亲近的表情,有时还会发出好几个声音,激动地手舞足蹈。只有经常和宝宝逗乐的爸爸才能引起宝宝这种亲切的激情。

亲近妈妈是宝宝到3个月时出现的情感变化,到6~7个月时就越来越明显,以致拒绝生人到“怯生”的程度。

(3)游戏:该动哪个

游戏目的:训练宝宝的感觉统合能力。

游戏准备:响铃。

游戏过程:用松紧带在床上方吊响铃,另一头拴在宝宝的任意一个手腕上或腿上。爸妈先动松紧带使响铃发出声音,开始宝宝会全身使劲挥动,摇动松紧带使铃作响,渐渐地他学会只动一个肢体就会将铃摇响。再过1~2天,松紧带可拴在宝宝任意一只脚踝上,宝宝经过多次尝试也能让一个脚踝动就使铃发出声响,可见宝宝已能总结经验解决问题。但要注意,当爸妈离开宝宝床铺时,一定要解开拴在肢体上的松紧带,以免宝宝在活动时将绳子缠住肢体而妨碍血液循环。

(4)游戏:触摸游戏

游戏目的:丰富触觉感受。

游戏准备:不同材质的玩具。

游戏过程:继续训练触摸,除以前的方法外,可竖抱宝宝呈脸朝前位,面前悬吊玩具(宝宝手一伸即可触到),让宝宝可以自己伸手触摸玩具。玩具有木线轴、小硬纸盒、塑料环、毛线球等,采用不同质地的玩具让宝宝触摸,以促进宝宝手部的感知觉发展。

提示:手是十分敏感的触觉器官,支配手的神经在大脑占据的面积很大,多动手是手巧心灵的捷径,聪明妈妈要开动脑筋多设计一些动手游戏,开发宝宝智慧潜力。

★情绪和社交能力训练

(1)游戏:会出声搭话

游戏目的:诱导宝宝叫喊,使其发出不同的声音,以表示不同的要求。引导宝宝利用声音、姿势和言语与人交流。

游戏准备:宝宝情绪愉悦状态。

游戏过程:

在宝宝情绪愉悦时,爸妈可用愉快的口气和表情,或用玩具,逗引宝宝发出“呃、啊”声,或笑声,一旦逗引宝宝主动发声,你就要及时地称赞宝宝,比如回报以亲吻、搂抱、抓痒痒肉等。

亲热地抚摩他,活动他的肢体,宝宝会起劲地发声,妈妈要与他你一言我一语地“对话”,诱导孩子出声搭话。但是,每个宝宝的先天性格都是不同的,有的宝宝很喜欢喊叫,有的宝宝相对“严肃”,家人不要过分在意,不必攀比,只要你们在努力,宝宝在进步就好。

(2)游戏:见人会笑

游戏目的:学习“与人交往的能力”,养成爱笑开朗的性格。

游戏准备:选择一个阳光明媚的日子,带宝宝到街心公园或社区活动中心。

游戏过程:这个时期的孩子会积极寻找玩伴,见人兴奋。喜欢看大哥哥大姐姐嬉笑、打闹、奔跑,应当增加机会让宝宝兴奋、愉悦。大哥哥大姐姐站在宝宝面前并逗引宝宝,看看宝宝是否有兴奋得手脚挥动、发笑等反应,多创造与人接触的机会,宝宝就能学会以“喊叫”“微笑”的方式与人交流。

提示:到外面玩耍时,要抱起宝宝与同伴或者邻居交流,不能将宝宝放在婴儿车里仰面朝天,自己和邻居聊天。另外,如果宝宝怯生,拒绝生人接触,家人不要将宝宝交给别人抱,以免引起宝宝恐惧。

★生活自理能力训练

游戏:音乐催眠

游戏目的:培养宝宝良好的睡眠习惯。

游戏准备:安静环境,轻音乐诱导。

游戏过程:注意培养宝宝良好的睡眠习惯,要求睡前一小时停止大声说话,关掉电视,保持环境安静、灯光柔和,播放催眠曲,或者妈妈给宝宝哼哼催眠曲,养成很快入睡的习惯。

★智商与情商发展家庭自测

★必备玩具与玩法

脸谱、图片、悬吊玩具(不同颜色、不同质地)。

4月龄宝宝身体发育指标和教养重点

心理发展指标:

大动作能力:仰卧抬头超过90度,会自己翻身,俯卧位时能伸手向前够取物体;·精细动作能力:可伸手够取玩具,拍打悬吊玩具;·适应能力:善于发现眼前小物体,并伸手抓;听到家人的声音,能回头找声源;·言语能力:能发很多音,会咿呀学语,大声喊叫;·社会行为:依恋熟人,注视生人,有的宝宝满月后就有怯生的行为。教养要点:

·丰富环境信息,让宝宝尽情地多看、多听、多摸、多运动、多闻气味、多尝各种味道;·翻身并伸手够取玩具时,注意预防摔伤;·加强手的操作,发展手眼协调能力,如按摩球,击打悬吊彩色气球;·丰富视听信息,如大画面水果、动物画片、三字押韵儿歌、胎教音乐;·丰富味觉刺激,以免日后添加辅食困难;

4月龄宝宝:亲子游戏课程

大动作能力训练

(1)游戏:前臂支撑

游戏目的:宝宝俯卧用前臂支撑上半身,使其看的更高更远,开阔了他的视野。前臂支撑不但可以练习颈部肌肉,还可练习上肢和腰背的肌群,为日后匍行和爬行做好准备。

游戏准备:带响的玩具或者画片。

游戏过程:在原基础上继续与宝宝玩俯卧抬头游戏,如站在宝宝头前呈现带响玩具或者画片,吸引宝宝的注意力,促使宝宝用前臂支撑上半身,将胸部抬起,抬头看目标物。还可在前方用带响的玩具逗引宝宝,从左到右、从远到近移动玩具,观察孩子的反应,并记录下来。

(2)游戏:翻身够物

游戏目的:为宝宝能够°翻身做准备,锻炼宝宝躯干与肢体的协调动作。

游戏准备:清静的卧室,选择一个宝宝喜欢的玩具。

游戏过程:继续前面的方法引导宝宝翻身。也可以在他的一侧放一个玩具,逗引他翻身去取,此时,你可略扶左小腿,用右手指刺激宝宝后腰部,宝宝立即自动翻身。几经练习便可以自己翻身了。不要企图用自己的手代替孩子翻身。翻身打滚对宝宝来说是一件十分激动人心的富有刺激性的运动,宝宝会十分开心,如果宝宝不乐意,甚至厌烦,就说明他累了,或者你的引导方法令宝宝痛苦。

(3)游戏:拉坐游戏

游戏目的:锻炼宝宝颈部和背部肌肉,帮助宝宝能头部伸直和躯干上部挺直。

游戏准备:温馨的环境,伴着二八拍或音乐。

游戏过程:宝宝在仰卧位时,先与宝宝交流要做的游戏,握住宝宝的双手,做拉坐姿势,宝宝自己用力配合,轻松拉成坐位,家长不要用猛力气拉双臂,宝宝自己用力配合才能激发内趋力,以后宝宝会越来越卖力。拉坐起来后,宝宝的头能伸直,不向前倾。每日训练数次,促进颈背腰及四肢协调能力。

提示:每次拉坐练习都要引导宝宝自己屈曲上肢和头部配合动作,家人不要采取鲁莽的动作,不要太快,时间不宜过长,控制在1~2分钟之内。

精细动作能力训练

(1)游戏:主动够物

游戏目的:锻炼宝宝的手一眼协调能力,促进宝宝的视—动觉协调能力的发展。

游戏准备:宝宝喜欢的玩具。

游戏过程:引导宝宝够取眼前用绳子系着的晃动的悬吊玩具。他会先用手摸,却发现玩具被推得更远。宝宝再伸手,玩具又晃动起来。经过多次努力,宝宝终于知道用两只手一前一后将它抱住,“啊,我抓住了,真开心”,宝宝兴奋得咯咯大笑。大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够取。

(2)游戏:准确抓握

游戏目的:在抓握的过程中,宝宝对自己钟爱的玩具会抓得又快又紧,在不断地抓握练习中促进宝宝手眼协调,从而使宝宝抓握能力更加快速而准确。

游戏准备:大小各异的玩具,尽量不要选择太小的物品,如豆子、弹球(2.5厘米直径)之类的小物,防止宝宝误吞。

游戏过程:竖抱宝宝面朝前,至桌子前面,桌上轮流放几种不同的小玩具,让宝宝练习抓握。抓握练习使宝宝学会拇指与他指对握,每次训练抓握3~5分钟,玩具从大到小,反复练习,坚持每天练习并记录能准确抓握的速度与次数。

(3)游戏:准确够物

游戏目的:宝宝学会拿到放在桌上的小东西后,再进行这个游戏。训练宝宝手部动作与眼睛的协调与准确性。

游戏准备:宝宝心爱的玩具。

游戏过程:使宝宝呈坐位,背靠沙发或靠椅,在离孩子1米处用玩具逗引他,观察他是否注意。宝宝应当立即弯腰伸臂接近玩具,渐渐缩短距离,并能快速准确抓住小物。如果孩子不会主动伸手朝玩具接近,可引导宝宝反复弯腰向前够,形成颈腰背与上肢的协调,宝宝自己弯腰伸手抓到远处的物品将十分高兴。要不断练习,逐渐增加难度和强度。

言语能力训练

(1)游戏:咿呀交流

游戏目的:引导宝宝发声,激发宝宝与人交流的兴趣。

游戏准备:宝宝处于情绪愉悦的状态。

游戏过程:宝宝尚未学会说话前,家长一定要张开嘴不忘记和宝宝对话,要养成与宝宝交谈的习惯。平时见到什么就对宝宝说什么,干什么就讲什么。每次吃奶后,可以一边将孩子扶起拍拍后背,一边对他说:“宝宝,吃饱了吗?”“香不香?”在换尿布时和他说:“宝宝尿湿了,不舒服吧?”尽管孩子还不明白这些话的意思,但他会和着你的声音,嘴里发出a、o、e等音来,他在用“前言语期的特殊语言和你交谈”。前言语期的训练对日后的语言素质有深远影响。

(2)游戏:学习发声

游戏目的:鼓励宝宝发辅音,让他尽可能将声音与人和动作联系起来。学习发辅音对宝宝以后称呼家长和物品、动作名称都有很大的帮助。

游戏准备:可爱的布娃娃或彩色气球。

游戏过程:拿布娃娃,一边逗宝宝玩,一边发“布娃娃“,“bu-bu-buwawa”,同时扶宝宝的手,让他用手抓握布娃娃,激发宝宝能自发地发1~2个辅音。如bu-bu,a-ma,mun等,或者在宝宝床上悬挂一个较大的、能发声的塑料娃娃,或彩色气球,孩子仰卧在床上,让他的手或脚都能碰到玩具。逗引他抓、踢蹬和发声,注意孩子能否发出bu等近似音,记录能发出的辅音及时间。但不能长时间注视一个固定玩具,不利于眼肌发育。

提示:家人不要过分在意宝宝能发几个辅音,只希望家人别忘了,宝宝睁开眼睛就要与宝宝交谈,这对前言语期的宝宝很重要,对于亲子情感的构建也很重要。

认知能力训练

(1)游戏:寻找目标

游戏目的:引导宝宝将声音与某种物品联系起来,一旦听到声音就会用目光盯住这些物品。

游戏准备:安静、温馨的环境;家长要用温柔的声音与宝宝对话。

游戏过程:母亲抱宝宝站在台灯前,用手拧开灯说:“灯”。起初宝宝盯住妈妈的脸,不去注意台灯。多次开关之后,宝宝发现一亮一灭,目光向台灯转移,同时又听到“灯”的声音,渐渐形成了条件反射。以后再听到大人说“灯”时,宝宝眼睛看着灯,就找到了目标。认识了第一种物品,记录时间。以后宝宝可以逐渐认识家中的门、窗、电视、猫、汽车等物,以后渐渐认的东西会越来越多。1岁左右学会用手指,认识自己的玩具,听到声音会用手去拿。

提示:家人不要在乎宝宝是否能够把声音与具体物品联系起来,有的宝宝需要几个月的训练,才能达到目标,这并不意味着宝宝就比别的宝宝笨,每个宝宝都不一样,每个宝宝都有自己的强项和发展轨迹。

(2)游戏:全面感知

游戏目的:让宝宝接受不同的刺激,锻炼其完整的感知事物能力。

游戏准备:不同感官的事物。

游戏过程:继续让宝宝接受不同刺激信息,如多看看、多听听、多摸摸、多闻闻、多尝尝,丰富的感觉信息刺激,是0~3岁宝宝主要的学习方式。玩具物品应当轻软、有声、有色,让他能摸的都摸一摸,能摇动的都摇一摇,能发声的都听一听,如钟表声、动物叫声、风声、流水声等。结合生活起居自然地让他听音乐,让他闻闻醋,尝尝酸,锻炼他完整的感知事物的能力。

提示:要学会引领孩子健康成长,就要知道0~3岁孩子是用感官通过感觉来学习和认识主观与客观的。这种最自然最质朴的学习方法,和相应的训练方法就是国家栋梁之才的教育方法。

(3)游戏:喜欢照镜

游戏目的:帮助宝宝认识自己的形象,看清楚自己的每个部位。镜中看到不同位置的东西,引起宝宝的兴趣与惊奇。发展宝宝的视知觉,激发宝宝的探索兴趣,产生愉快的情绪。

游戏准备:穿衣镜。

游戏过程:抱着宝宝面对穿衣镜,妈妈做出各种面部表情,如呲牙、咧嘴、哭、笑等让宝宝观看并尝试着模仿,宝宝开始是瞪大眼睛看,渐渐会同镜子中的人作出表情,如笑、发声、用手抚摸,并伸头到镜子背后寻找镜中人。

情绪和社交能力训练

(1)游戏:抚摩妈妈脸

游戏目的:丰富宝宝的触觉感知,增进母子感情交流。

游戏准备:温馨、安静的环境。

游戏过程:妈妈要经常俯身面对孩子,朝他微笑,对他说话,做各种面部表情,与此同时,拉着孩子的手摸你的耳朵,摸你的脸,边拍边告诉他“这是妈妈的脸”,然后做出各种愉悦表情,引起宝宝开心发笑,并对你的脸感兴趣。然后,和宝宝同时照镜子,看孩子的反应。

(2)游戏:“藏猫”游戏

游戏目的:密切宝宝与亲人之间的关系,激发宝宝愉快的情绪体验,逗引宝宝发出笑声。

游戏准备:准备一块干净的手绢。

游戏过程:用手绢把你的脸蒙上,出现在宝宝面前,他会惊奇地注视蒙脸的手绢,不知道拉下来,你可以拉下手绢,并笑着对他说:“喵儿。”玩过几次之后,宝宝立刻学会把你脸上的毛巾拉下来,并报以微笑。再长大一些,会在衣被内同大人做“藏猫”游戏。玩藏猫儿游戏时,有意识地给予不同的面部表情,如笑、哭、怒等,训练宝宝分辨面部表情,使他对不同表情有不同反应。

提示:“藏猫”游戏是日后“物质永存概念”游戏的开端游戏,或者说初始游戏。可以设计许多类似游戏,让宝宝反复去感觉藏起来的东西还存在。

智商与情商发展家庭自测

必备玩具与玩法

呼啦圈儿、红球、不倒翁、小镜子、小勺。

5月龄宝宝身体发育指标和教养重点

心理发展指标:

大动作能力:扶宝宝坐起来以后,宝宝可以独坐几秒钟,但头身向前倾,坐得不太稳;精细动作能力:双手抓握玩具,俯卧位时能将压在胸部的手臂抽出,伸手够取眼前的玩具;适应能力:呼唤宝宝的名字时,宝宝能回头找人,并微笑或大声喊叫;言语能力:逗引宝宝时,宝宝能开怀大笑,作出回应;社会行为:看见喜欢的食物或玩具很兴奋,会大声喊叫,并倾身伸手,表示索要;教养要点:

每日扶宝宝呈坐位,进行抓握玩具、扶站、扶跳练习;

·抓握悬吊玩具,抓握眼前滚动的球,最好是大点儿的按摩球,这对提高手眼协调快速有效;·发音练习:“啊—啊”“喔—喔”“嗷—嗷”“不—不”;·认知训练:用实物听声看物做训练最好,如苹果,让宝宝听、看、用手抱着啃,才有立体感、空间感,不要在乎宝宝是否理解;·乐感与韵律训练:听三字押韵儿歌、短小童话、欢快音乐,让宝宝随之律动;5月龄宝宝:亲子游戏课程

大动作能力训练

(1)游戏:蹦蹦跳

游戏目的:锻炼腿部支撑能力,促进全身肌肉关节的协调运动。

游戏准备:安静、温馨的居家环境。

游戏过程:家长两手扶着孩子腋下,让他站在你的大腿上,保持直立的姿势,并扶着宝宝引导宝宝蹦蹦跳,每日反复练习几次,进行全身肌肉关节的协调运动,促进平衡感知觉的健康发展,当然不要在乎孩子会不会跳,只在乎蹦跳的过程,这是练习前庭平衡感觉。

(2)游戏:靠坐伸腰

游戏目的:锻炼宝宝的颈腰肌肉,练习腰背部肌肉支撑身体。

游戏准备:安静、温馨的环境。

游戏过程:将小孩放在有扶手的沙发上或小椅上,让小孩靠坐片刻,或者家长给予一定的支撑,用玩具逗引宝宝一次次伸展腰背向前够玩具,每日可连续数次,每次2~3分钟。这样会增强颈肌、腰肌的力量,有利于长大以后保持优美姿势和专注力。

(3)游戏:俯卧够物

游戏目的:锻炼宝宝颈部、上肢和胸部肌力与协调能力,促进手一眼一脑的协调发展。

游戏准备:宝宝喜欢的玩具或卡片。

游戏过程:引导宝宝从仰卧位翻成俯卧位,以画片或玩具引导宝宝伸手够取。这时宝宝的上身抬的更高,这时的够物动作更加熟练,还会倒着手去够眼前的玩具。够取玩具的过程是促进手眼协调发展的重要举动。到6~7个月时宝宝在此基础上,身体会以腹部为支点在床上打转。这是坐位练习“够取”不能替代的。

精细动作能力训练

(1)游戏:伸手抢球

游戏目的:增强宝宝快速伸手抓物,发展手一眼协调。

游戏准备:30厘米直径红色按摩球。

游戏过程:将宝宝抱成坐位,开始时,将按摩球放在宝宝面前(即直径30厘米左右,带疙瘩的球),宝宝特别喜欢抓握这种按摩球,容易抓住,而且有按摩作用,宝宝抓住按摩球总是咯咯大笑,快乐至极;进而,将球推向宝宝,宝宝会十分激动地去抢球,并紧紧抱住,反复推球,宝宝反复抢球,这种快乐游戏从来不被家长重视,认为是“傻闹”,岂不知这正是学龄期学习能力的准备,没有这种不被重视的“折腾”,哪里会有快速而高超的“阅读,计算,拼写,想象,推理”!

言语能力训练

(1)游戏:模仿发辅音

游戏目的:提高宝宝发音的兴趣。

游戏准备:安静,温馨居家环境。

游戏过程:妈妈经常与宝宝面对面缓慢地发“mun-ma-ma,bu-bu,da-da”等重复音节,逗引宝宝注视你的口形,每发一个重复音节应停顿一下给孩子模仿的机会。在日常生活中,为宝宝做事情或与宝宝交流,都尽量加上辅音,强化宝宝对这些音的敏感度。如“妈妈抱”、“抱抱宝宝”、“爸爸下班啦”等。若宝宝不经意发出“a-ma”、“bu-bu”等辅音,妈妈应当积极回应,提高宝宝发音的积极性。

提示:爸妈不要过分在意宝宝会发几个辅音,只要经常同宝宝对话,开心地交流,重视这个“过程”就是很好的语言开发技巧。

(2)游戏:叫名回头

游戏目的:帮助宝宝熟悉自己的小名,为日后的交流打下基础。

游戏准备:给宝宝起个可爱的小名吧

游戏过程:宝宝早就能听到声音回头去看,但是,能否理解自己的名字,此时可以进一步观察。带宝宝去街心公园或有其他孩子的地方,爸妈可先说其他小朋友的名字,看看宝宝有无反应,然后再叫自己宝宝的名字,看他是否回头。爸妈在胎教时就常常叫小名,即在妊娠第6个月时就为宝宝取名,每次呼唤都用同一个名字。经过孕期一个月呼名训练的婴儿会在出生3个月时知道自己的名字而回头。未经训练的婴儿在6~7个月时才知道自己的名字。平时应该用固定的名字称呼宝宝,如果大人一会儿说“宝宝”一会儿说“文文”,一会儿又说“闹闹”,经常更改名字,会使孩子无所适从,就会延迟叫名回头的时间。当孩子听名回头向你笑笑时,要紧紧搂抱并亲吻一下,并说“你真棒”,以示鼓励。

认知能力训练

(1)游戏:寻找失落玩具

游戏目的:帮助宝宝记住物品落地发声的过程,学会循声寻物,迈进物质恒在的阶段。

游戏准备:带响的玩具。

游戏过程:将带响的玩具从孩子眼前滚动落地,在眼前消失,发出声音,看看他是否用眼睛追随,伸头转身寻找。如果能随声追寻,进而可继续用不发声的绒毛玩具滚动落地,看看能否追寻,如果追寻就将玩具捡来给他,以示鼓励。

(2)游戏:听声看物

游戏目的:帮助宝宝将名称与物体联系起来。

游戏准备:柔软、有声、彩色玩具。

游戏过程:自从上个月学习认灯、电视等物名后,继续训练宝宝在听到物名后用眼睛看物。选择一些柔软、有声、有色的玩具,让宝宝能摸的都摸一摸,能摇动的都摇一摇,能发声的都听一听,如钟表声、动物叫声、风声、流水声等。不断强化玩具或物品的名称,帮助宝宝认识这些东西。语言能力的发育过程是先听懂后才会说。从听声看物,到听声指物是练习听声音与物品联系的认知过程,记住学过的东西。要经过逐件物品反复温习才能记牢。

(3)游戏:找铃铛

游戏目的:通过视、听、寻找,促进宝宝视听知觉和运动知觉的发展。

游戏准备:小铃铛。

游戏过程:家人轻轻摇着小铃铛,先引起宝宝的注意,然后走到孩子视线以外的地方,在身体一侧摇响铃铛,同时问他“铃在哪儿呢?”,逗他去寻找。当孩子头转向响声,爸妈再把铃摇响,给他听,然后给他看,让他高兴。进而,当着他把铃铛塞入被窝内,露出部分铃铛,再问“铃在哪儿呢”,大人用眼示意,如果宝宝找到,就抱起宝宝亲亲,以示鼓励。

智商与情商发展家庭自测

必备玩具与玩法

吹塑小动物、软塑捏响玩具、镜子、不倒翁、发条启动的小玩具。

6月龄宝宝身体发育指标和教养重点

6个月的宝宝进入成长中里程碑的年龄,逐渐伸直腰背,由双前臂支撑前倾位,过渡到能伸展腰背独坐,双手自由操作玩具,这的确是一个飞跃。

心理发展指标:

大动作能力:会独坐片刻,至7个月时独坐就会较稳;精细动作能力:手的操作能力有很大进步,会模仿成人动作做积木对击,有的宝宝会将玩具倒手;适应能力:会移动身体寻找掉在地上的玩具;言语能力:听到呼名声,会转头寻找,少数宝宝会发出简单的辅音,如bu—bu,ma—ma;社会行为:会自己用手拿着饼干送进嘴里吃,喜欢和家人玩藏猫猫游戏,开始认生,也会因不开心而发脾气、喊叫。

教养要点:

·增加运动量,如翻身打滚、蹦蹦跳,在运动中促进大运动能力的发展,同时促进言语能力发展,并有助于激发和培养快乐情绪;·训练宝宝反复伸背,从而坐稳,为儿童期后能坐得住,做身体背部肌肉关节与神经系统弹性的准备;·练习翻身打滚、俯卧旋转,促进空间知觉的发展;·应从不同角度和方位呼唤宝宝,促进宝宝听知觉能力和言语能力发展;·扩大和丰富宝宝视觉环境,引导认识日常用品,促进宝宝认知发展。5月龄宝宝:亲子游戏课程

大动作能力训练

(1)游戏:颈腰背训练

游戏目的:锻炼宝宝颈、背、腰部的肌肉力量,为独立坐稳做准备,并为学龄期专注学习奠定基础。

游戏准备:宝宝喜爱的抓握玩具。

游戏过程:在靠坐的基础上让宝宝练习独坐,训练开始家长可给予一定的支撑,用玩具逗引宝宝一次次伸直颈背去够玩具,够玩具的过程中颈背腰肌肉逐渐强健而柔韧,就会坐得越来越稳。以后逐渐撤去支撑,待坐得较稳后,逐渐离开靠背,有时要到7个月才能逐渐坐得很稳。

提示:家人应当重视这个游戏的过程,这个过程可以促进颈背腰肌肉的肌力与柔韧,而不是急于让宝宝学会独坐。

2)游戏:翻滚强身

游戏目的:翻滚有助于肌肉关节和左右脑的统合能力的发展。

游戏准备:宝宝心爱的一件玩具。

游戏过程:引导宝宝学习由仰卧翻至侧卧,然后再翻至俯卧。可将玩具放在宝宝的体侧伸手够不着处,宝宝为够取玩具先翻成侧卧位,拼命伸手够取,如果使劲也够不着时,全身再使劲就会变成俯卧位。这种动作要经常练习,基本上到第7个月才能翻滚。

精细动作能力训练

游戏:积木对击

游戏目的:让宝宝认识“物碰物”会发出响声,同时锻炼手指的灵活性和手眼协调能力。

游戏准备:积木或塑料套碗

游戏过程:递给宝宝一块积木,再往另外一只手递一个。家长用双手扶宝宝的双手,对击积木,发出悦耳响声,宝宝会无比兴奋,咯咯大笑,激起好奇,并反复对击手中积木,开始胡乱对击,击不中,没关系。换塑料玩具一样可以击打出声,宝宝困惑又迷茫,“我的手真奇妙,怎么能弄出声来?”他会反复对击,试图了解其奥秘,常常在无意地胡乱敲击中,宝宝突然恍然大悟,“哦,原来物碰物都能发出声!”于是乎,就会变着花样地:击、敲、拍、摔…创造着新玩法,并在其中发现真谛。

言语能力训练

(1)游戏:发辅音练习

游戏目的:促进宝宝进行发辅音训练,提高宝宝的“演说”技能。

游戏准备:宝宝心情愉悦的时候进行。

游戏过程:家长经常发出各种简单辅音,例如bā-bā、mā-mā、dǎ-dǎ、ná-ná、wá-wá等,让宝宝模仿发音。每天反复练习,强化宝宝对简单辅音的印象。记录宝宝能发辅音的数目,争取在6个月时能发出2、3个辅音。

(2)游戏:听声认人

游戏目的:让宝宝学着理解语言,听懂人的称呼和所指具体的人,为日后有意识的称呼人做准备。游戏准备:与宝宝交流中,尽量使用称谓。

游戏过程:日常生活中,强化宝宝对家人的称呼。如当爸爸下班回家时,妈妈说“爸爸回来了”,宝宝就会马上朝门的方向转头,寻找爸爸。当宝宝在爸爸怀中听说“妈妈”时马上朝妈妈看,并且要妈妈抱抱。反复练习,宝宝就能懂得“爸爸”和“妈妈”的含义。随时随地在生活中感知语言,学习称谓。

(3)游戏:律动艺术

游戏目的:帮助宝宝感受儿歌或音乐的韵律,引导他随着节奏,主动去配合儿歌或音乐律动的表演。

游戏准备:准备几首简单的儿歌。

游戏过程:经常让儿歌或音乐伴随宝宝。如让宝宝面对着妈妈坐在妈妈的膝上,拉住小手边念边摇:“拉大锯,扯大锯,外婆家,唱大戏。妈妈去,爸爸去,小宝宝,也要去!”到最后一个字时将手一松,让宝宝身体向后倾斜。每次都一样,以后凡是念到“也要去”时宝宝会自己将身体按节拍向后倾倒。

认知能力训练

游戏:鬼脸嘟嘟

游戏目的:帮助宝宝对表情的认识更为深入。有利于宝宝识别他人的情绪,为掌握良好的社会交往技能奠定初步基础。

游戏准备:准备各种动物的图片,帮助宝宝对这些动物有初步的认知。

游戏过程:在宝宝精力充沛的时候,家长试着模仿老虎说:“我是大老虎!嗷呜——”。同时做老虎的表情,张大嘴巴,瞪大眼睛。接着再模仿小猫说:“我是小猫!喵呜——”,同时模仿小猫咪,用手指表示胡子。做一种鬼脸,逗引宝宝观察你的表情,并模仿动作,发出声音。宝宝能不能模仿不重要,逗宝宝发笑,快乐,手舞足蹈才是初衷,天天互动,宝宝就会学会,而且,渐渐懂得动物习性。

智商与情商发展家庭自测

必备玩具与玩法

布书、小积木、塑料动物玩具、小汽车、小镜子。

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