两岁小女孩在商场要气球被拒,随后妈妈的一

前段时间，一位妈妈讲述“被拒绝也没关系”的视频火了，不仅迅速成为微博热搜，抖音也有超过3千万点赞，评论区更是一片赞扬。

告诉孩子，被拒绝也没关系

事情的起因是，当事人和两岁的女儿碰到商场门口发免费气球，胆小的女儿想要又不敢开口说。

一旁的妈妈鼓励了好几次未果，最后只得自己上前要了一个气球给女儿。

回家的路上，妈妈想要培养一下女儿的勇气，于是两人模拟演练了很多次要气球的场景。

“阿姨，我可以拿个气球吗?”

“小朋友你好勇敢呀，可以送给你一个。”

“谢谢阿姨。”

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“不客气。”

演练了很多遍之后，妈妈突然想拒绝一下女儿，便在女儿再次提出请求后，说了这样一句话：

“抱歉小朋友，这个已经有别人要了，不能送给你。”

乍一听到被拒绝，小女孩就呆住了，眼里含泪，伤心地躲在妈妈身后。

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妈妈温柔地安慰她，要说“没关系，我们下次再来。”

等到再次演练，听到被拒绝，小女孩还是感到很难过，低下头缩着身体，瞬间把自己藏了起来……

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这位妈妈接下来的做法，也让不少网友拍手叫好。

她拥抱了孩子，轻声告诉她被拒绝也没关系，因为跟别人提出需求的时候，对方有可能答应，也有可能拒绝，这都很正常。

“如果答应了，我们就说谢谢。

如果没有答应呢，我们就说没关系啊，下次我们再尝试呗。”

为了安慰女儿，她还给了女儿一颗勇气糖，表示吃了之后就算别人再拒绝，女儿也能有勇气地说没关系。

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吃下勇气糖的小女孩，瞬间恢复了活力，她转着圈大声喊着：“没关系!”“被拒绝也没关系!”“我勇敢!”

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从害怕到勇敢，从茫然到自信，这个转变戳到了无数网友，纷纷称赞这位妈妈睿智又温柔，给女儿上好了一堂名为“如何接受拒绝”的课。

学会拒绝别人很重要

这个话题之所以引起这么多的共鸣，是因为很多人花了很多年甚至是一辈子的时间，才学会了拒绝别人，以及坦然接受被拒绝。

美国脱口秀女王奥普拉曾在自传里透露，自己到四十岁的时候，才懂得不做烂好人、能够正面地拒绝别人。

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早年她在电视台工作的时候，给人留下的是乐善好施的印象，于是经常会有人找她求助。

离家出走的青少年，饱受丈夫家暴的妻子，搭几小时公交车的老人，他们都出现在摄影棚门口。

那段时间里，奥普拉花了大量时间去帮助别人，开出了一张又一张支票。

大好人的形象让她疲于奔命，又让她矛盾地陷入讨好别人的沉迷中，以至于她忘记了真心想给予别人什么。

最后她才明白，是孩童时期的伤害让她没办法建立人际界限，从而很难鼓起勇气阻止别人践踏自己，成年后把自己搞得精疲力尽，就是自己不懂拒绝所产生的恶果。

被拒绝才是人生常态

不懂拒绝让人身心俱疲，我们总会觉得只要拒绝了别人，就好像等于在对一段关系说不。

而面对被拒绝同样令人感到痛苦，尤其对父母来说，看到自己的孩子被同伴排挤、被大学拒绝，往往会冲到孩子前面充当保护伞。

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但父母到底要为孩子争取到什么程度，才算是真正地对孩子好呢?

要知道每个人都是独立个体，人人都有自己的限制，没有人会永远为谁服务，被拒绝才是人生的常态。

无论是童年时期谁要和谁玩，长大以后要和谁谈恋爱，甚至求职的成功与否，我们在人生的不同阶段，都在不断地经历被拒绝，同时拒绝别人。

在任何一段健康的关系中，拒绝应该是能被双方接受的。

作为父母，如果太常“拯救”孩子，无异于在毁灭他们学习重要人生功课的机会：如何被拒绝、如何经历失败。

能让孩子学会承受他人的拒绝，并试图理解对方且不表达出太强烈的情绪反应，这对于父母来说，显然是更高阶的教养课题。

不要把孩子当作受害者

如果孩子告诉你，同学没有邀请他参加生日派对，或者好朋友周日不想和他一起玩，你会怎么回应孩子?

美国临床心理学家肯尼迪·摩尔指出，内情绝对不是只有安慰孩子“别理他们”、“自己玩也很好”，或直接找上门去理论那么简单。

被拒绝的孩子，需要有人伸出手，带领他们重新走向人群，而不是陷入嫉妒、孤单、焦虑等负面情绪里，用错误的方式来解读拒绝，造成一生更深的影响。

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如何教孩子面对被拒绝，我个人觉得父母需要重视的有两个要点。

一个是培养孩子的共情能力，也就是同理心。

首先父母要做的是共情孩子的难过，肯定孩子的感受是正常的，让他获得情感上的安全感。

然后就是在各种生活情境中，培养孩子对他人情绪的洞察力。

因为“察言观色”并不是孩子的天生能力，心智上还未成熟的孩子只一心满足内心的“想要”，对他人的意愿和情绪不会给予充足的尊重，这都需要父母在日常生活中的不断引导，去增强孩子同理他人的能力。

另外一个，就是不要把孩子当作受害者。

同情孩子并承认他们受了伤，只会让他们相信是对方做错了，并延展开危险的想象——既然我相信自己是受害者，那么我是不是真的在某些方面做得不够好，才会被人如此对待?

和孩子展开对事情的探讨，比如同学不跟他玩，是讨厌他还是有其它的行程安排。从这一点引导孩子，对方拒绝他是有其它想要的，而不是讨厌他这个人。

他要尊重任何人有拒绝的权利，被拒绝不代表自己就是没价值，而是每个人的考量不同，想做的事情不一样罢了。

要让孩子相信，他是一个有价值的人，并且值得更好的人去了解，下一次就算被拒绝，也会耸耸肩、一笑而过。

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