配眼镜前,你必须要知道的验光知识

OJO眼镜网专家提醒您在90%年青人都患有近视的中国，眼镜行业坐拥全球最大的市场，其暴利性质早已是公开的秘密。再加上国家把眼镜定义为小商品零售，而不是像美国、英国、澳大利亚、加拿大、香港等发达国家与地区那样列属医疗器械[2]（对这个话题感兴趣的可以阅读这个帖子进一步了解）；而且从年开始，眼镜验光员和眼镜定配工将不再需要持职业资格证书上岗[3]。可想而知，眼镜行业的野蛮生长仍将持续一段时间，并且很大程度上有愈演愈烈的趋势，中国各大城市乡镇的街头巷尾将会有更多的只学习了两周就出师的高中学历的眼镜店老板诞生。

本着对自身眼健康负责的态度以及不花冤枉钱的精神，我在年8月开始研究并实践如何认真地给自己配一副新的近视眼镜，基本上分为验光、镜架选购、镜片加工三个步骤。经过上网查阅大量的论坛帖子，以及与一些医生朋友讨论之后，基本的方法是将每一步都分开执行，降低被坑的几率，也就是说

首先到专业机构验光，取得眼睛近视情况的相关数据；

然后到眼镜超市或眼镜批发市场试戴并购买适合自己的眼镜架；

最后拿着眼睛数据和眼镜架到镜片加工厂制作眼镜。

下面按步骤分三篇文章介绍，首先这篇是验光篇。

验光

关键词：近视度数、散光度数和轴位、瞳距、视力矫正方案

验光的目的是确定眼睛当前的近视状况，并拿到以下四组与视力矫正相关的数据：

左眼(OS)和右眼(OD)的近视度数，在验光报告上通常写成球镜。因为是近视度数，所以数值都是负数，例如右眼的球镜-3.00表示右眼的近视度数度。

左眼(OS)和右眼(OD)的散光度数（如果有），在验光报告上通常写成柱镜。因为是近视度数，所以数值都是负数，例如左眼的柱镜-1.25表示左眼的近视散光度数度。

左眼(OS)和右眼(OD)的散光轴位（如果有），在验光报告上通常写成轴位。它表示散光的方向，数值范围为0～度。散光度数和散光轴位两组数据需要结合来看才有意义。

散光示意图

瞳距(PD)，通常验光师默认测量的是双眼远用瞳距，指人在平视远望时双眼瞳孔间的距离。一般成年男性的瞳距为60mm～73mm，成年女性的瞳距为53mm～68mm[4]。

瞳距示意图

为什么是默认测量远用瞳距呢？这是因为我们配的近视眼镜基本上都是远用的，例如需要在开车时戴眼镜的司机、需要戴眼镜看清黑板的学生、需要戴眼镜辅助视力的运动员等，一般验光师都会在验光前询问你对于眼镜的用途来确认这一点，在验光报告上也会写明眼镜的“远用”用途。有些验光师会单独测量左右眼的单眼远用瞳距，不过如果两个值差别不大，一般都无需对左右眼的镜片做差别加工，直接将两个值相加得到双眼远用瞳距即可。例如左眼的单眼远用瞳距为31mm，右眼的单眼远用瞳距为29mm，这两个值的差别不大，直接相加得到双眼远用瞳距为60mm。对这个话题感兴趣的可以阅读这个知乎专栏。

瞳距通常在验光结束后测量，如果验光师忘记了，记得提醒他，因为这个数据对镜片加工来说是必不可少的。

除了上面提到的近视度数、散光度数和轴位、瞳距这四组必要的数据之外，验光报告上还会有矫正视力的数值，一般双眼都是1.0，表示分别将左眼和右眼的视力矫正至1.0，即俗称的“足矫”。视力矫正的方案通常是由验光师与近视患者沟通后，根据患者需求决定的；无特殊情况下，都会将双眼视力矫正至1.0。

有了矫正视力的概念，就不难理解为什么不同的验光师会得出不同的验光结果了。验光师会根据患者需求调整视力矫正方案，他也会有自己的想法，所以为患者矫正视力的度数也就有差异了。因此，影响验光结果更重要的是采用了怎么样的视力矫正方案，客观性倒是其次。

另外，大家可能注意到这里使用了“患者”的说法，这是因为近视在医学上属于一种名为“屈光不正”的眼部疾病（远视、散光、老花也属于屈光不正）[5]，所以验光报告在医学上的正式名称是《屈光检查结果报告》，内含包括视力矫正方案的配镜处方。除此之外，写成“患者”的另一个原因是希望大家建立配镜应属于医疗领域的概念。

由于验光涉及专业性的问题，所以这个步骤是需要十分谨慎的。在浏览了大量的论坛帖子后，我决定分别到评价较高的眼医院验光，手握两组数据就靠谱得多，实际经验也证明了这一点。

眼镜店验光

首先我在大众点评上选择了广州的一家评价很高的眼镜店，39元团购验光服务，提前预约后前往店面。到店后，店员先让我在沙发坐下休息，放松一下眼睛，然后给我倒了杯茶，桌子上还有小零食；接着给了我一张表填写姓名、年龄、用眼习惯等基本信息，其中“用眼习惯”包括旧眼镜的使用时长与佩戴感觉、眼镜的主要用途（有办公、驾驶、运动、日常佩戴等选项）、每天使用电子产品的时长等信息，它们会影响视力矫正方案，如实填写。

填完表稍等片刻，验光师就开始为我验光了。

首先，验光师询问了我戴眼镜的历史情况以及用眼习惯等基本信息，并测量了旧眼镜的参数。这一步主要作为验光师为我选择视力矫正方案的参考。

随后开始电脑验光，使用的仪器是大家熟悉的可以看到热气球图片的验光仪。这一步很快完成，结束后验光仪会打印出参考数据。注意，这个打印在类似超市购物小票上的数据仅可供验光师参考，不能作为验光的最终结果。如果有验光师直接拿着这个数据为你配镜，那么这家眼镜店肯定是不靠谱的，你应该扭头就走。

接着进行人工验光，流程与这个帖子上的回答相差无几，左眼和右眼都做了红绿平衡和交叉圆柱镜等测试，具体步骤可能有所调整，基本的思路是：首先通过各种测试得到准确的近视度数、散光度数和轴位，然后根据视力矫正方案测试我的实际观感，并根据我的反馈进行调整。这个过程需要与验光师保持良好的沟通，因为验光师会反复拿不同的两组镜片让你反馈效果，保持足够的耐心，并积极反馈结果。如果有不确定的地方应该让验光师重复一遍测试；如果确实差别不大，就直接说两组镜片的差别不大。

得到验光结果后，验光师让我佩戴眼镜四处走动和远望来看是否有不适。没有头晕等反应，最后测量完瞳距就结束验光了。

验光结束后，最好自己记一下验光结果，因为曾经发生验光师在电脑上录入结果时将左眼和右眼的数据搞反的事故，如果自己记得结果的话，出现这种明显错误时就能及时发现。

我回到沙发上喝茶等待纸质结果，拿到结果后我特地询问了验光师各项数据的含义，验光师为我耐心解答了。

写到这里，估计大家已经意识到这家眼镜店能够提供优质的用户体验，我的经验确实是这样。在整个验光过程的二十几分钟里，验光师非常耐心，沟通顺畅，这对于得到准确的验光结果是有好处的，也使人放心，但实际情况是这样吗？我在与朋友讨论这次验光体验后，发现验光过程与朋友随便找的一家眼镜店的过程大体上没有差别。虽然应该都是比较标准的做法，能够得出客观的验光数据，但是针对上文反复提到“视力矫正方案”，眼镜店的验光师是否有足够的资质为患者提供合适的方案，或者眼镜店会不会对只验光不配镜的顾客区别对待而在方案上有所保留。我认为这都是值得怀疑的，医院进行第二次验光的经验，完全验证了我的这个想法。

医院验光

如果上述眼镜店的优势在于用户体验，医院的优势就是无懈可击的专业性。稍微上网一查就能发现声名在外的中山大学中山眼科中心（以下简称“中山眼科”），彷佛它医院的唯一选项；更省心的是，中山眼科已将验光配镜业务独立出来，成医院验光配镜中心。所以去中山眼科验光，无需在中山眼科的其它科室挂号，最方便的做法是在“中大视光”