自制绿豆沙,无任何添加剂,无油低糖,健康

绿豆沙

自制绿豆沙，不含防腐剂，无任何添加剂，无油低糖，健康无负担，吃的放心，做法省心，嫩黄嫩黄的天然颜色很漂亮~~~恰逢父亲节就用绿豆沙凹了个造型，祝福天下所有的父亲开开心心，身体倍儿棒！吃麻麻香！父亲节快乐~~~

原料：绿豆、樱桃、糖粉。

做法步骤：

第1步、绿豆提前泡一晚脱皮，上锅蒸熟。

第2步、为了口感更细腻，用料理机打碎。

第3步、把绿豆泥倒入面包机桶里加入糖粉（可随个人喜好适量添加），选择菜单特色---果酱----启动按键（默认一个小时）

第4步、时间到，手上沾少许凉开水防沾，取出面团。

第5步、在手心里团成光滑的面团，绿豆沙就做好了。

第6步、也可凹个造型：手上沾少许凉开水防沾，取一小面块轻轻的搓细条，摆放成两个轮子。

第7步、再搓细长条摆放成自行车的框架，做两端都是圆弧状的面片盖上去，做车盒子。

第8步、搓一个粗点的圆柱形，一端用手指按进去，做车子的花篮。

第9步、放到车子的前面。

第10步、搓一长，一短，两个长条做腿部分。

第11步、先放短的，再放外面的长的。加上一个小面片做脚。

第12步、再搓两个粗点的圆柱形，一端捏薄，做父亲的上衣。另外一个一端捏尖尖的形状，一端用竹签挑起来，做小女孩的裙边。

第13步、搓比腿部稍微细点的两个长条做胳膊，先放里面的，再放外边的胳膊。

第14步、胳膊的一端与车把连接住。

第15步、盖上一小块面做手，用竹签划一下，露出车把更形象。

第16步、在手心里团两个圆球状做头部，用剪刀在顶部剪几刀做头发。

第17步、搓短点的条状，沾到裙子下边做小女孩的腿部，另一端顺势打个弯做小脚。

第18步、组装到一起。

第19步、两个小面块做小辫子，小圆条一端用竹签挑几下做袖口，一端扎几下做小手。

第20步、面块在头部沾好后，用竹签扎几下，小辫子更形象。

第21步、再沾上短短的小圆条做小胳膊，用樱桃做气球。

第22步、车子的花筐里用薄薄的黄瓜片卷成卷做花朵，火龙果皮点赞。

第23步、海苔剪出眼睛嘴巴，沾到上面，用棉签沾火龙果的红色给小女孩脸颊部点几下上色，就成了红红的小脸蛋儿了。

第24步、竹签扎一点火龙果肉做小辫子上的蝴蝶结。

第25步、成品图，嫩黄的天然色很漂亮~~~

第26步、父爱如山，是力量，是肩膀！

第27步、父爱如海，是宽广，是承载！

第28步、如涓涓细流温暖在心间！

第29步、伟大的父亲挑起家庭的重担，用行动表达对儿女的爱~~~

第30步、祝福天下所有的爸爸，身体健康！父亲节快乐！

小贴士：

绿豆脱皮时，用手多搓多漂洗，豆皮很快就会掉很多，也可直接选用脱皮的绿豆。打碎后的绿豆由于品种不同所产生的湿度和粘度也有所区别，放入面包机里根据情况可多做一个程序。凹造型的时候要轻轻的，不可太用力，出现毛糙的边角可用手指沾少许水抹平。糖尽量用易融化的糖粉，随个人喜好适量添加。

来自美食天下阳光明媚99的作品。