五育融合管理情绪巧沟通内化生花乐成

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（教院附小通讯员汤玲玲/文家长/摄）宅家学习进入第四周了，这种长期居家的“线上学习”模式，可能会让部分学生感到有些不适应。为了更好地缓解学生的不良情绪，丰富学生的居家生活，增进亲子关系，4月8日下午4点奉教院附小分年级开展线上心理主题班会课。

一二年级班级

低年级各班开展主题为《居家学习心适应》的心理班会，班主任通过视频互动，了解学生的心理状况和情绪，并向学生们介绍了多种解压方式。如：手心写字法、气球人偶、愤怒怪兽等方法来宣泄自己的情绪，也可以通过解压玩具、看漫画书、欣赏美丽的照片、深呼吸调节法、正念练习法、表情调节法等方法来调整自己的负面情绪。

热身游戏：表情表演秀

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