怀孕8月和孕9月是胎儿体重猛涨期,孕

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每当我看到孕妇这个不吃，那个不尝时，我就一肚子话想吐槽，不论出于何种原因，有些原则性的事情，孕妇肯定是不能做的，挑食就是其中的大忌之一。个人认为，怀孕不仅仅是一种繁殖行为，它还是一种责任，就好比我们平日里上班，再苦再难再不愿意，都必须去做，没有第二种选择可言。难不成还真以为怀孕了，就能肆无忌惮了？这是一种极不负责任的想法。毕竟母体的一切行为，都将直接关系到宝宝的健康发育，如果不重视，未来的状况着实让人担忧。为什么孕妇不能挑食？胎儿主要是通过脐带来补充营养的，这是他们唯一的进食方式，也就是说，胎儿生长发育所需要的所有营养元素，包括水分、蛋白质、微量元素等等，其实全部都来自于母体。准妈妈们吃饭可不仅仅是为了自己而吃，其中相当大一部分都将被传输到胎儿体内，以保证他们的正常发育。如果孕妇此时出现挑食行为，大家完全可以想象到发生什么。中医中有“先天发育”的说法，腹中一日，外界一月，描述上也许有些夸张，但也从侧面证实了胎儿在母体中发育的重要性。目前，这个观点已经被西医从其它角度所证实。孕妇挑食到底会造成多大影响？关于这个问题，大致可以从两个角度来阐述。1、孕妇自身角度大家肯定都听说过寄生虫，它们潜伏在宿主的身体里，靠汲取其身体内部的营养物质为生。宿主往往会出现精神萎靡不振、肌肉无力、营养不良等症状。从某种角度来看，胎儿其实跟寄生虫差不多，而且它们汲取营养的力度更狠、范围更广。如果孕妇总是挑食，自身往往很容易出现某种营养元素极度匮乏的状况，比如钙元素匮乏综合征。钙元素是人体重要组成成分之一（大概占人体总重的1.5%-2%），广泛分布于骨骼、牙齿中，胎儿在发育这些部位时，一样会大量汲取母体血液中的钙元素。如果孕妇血液中的钙元素总量不足，在生理机制的作用下，甲状腺会分泌破骨素，强行从骨骼中析出钙元素，以弥补营养缺口。长此以往，孕妇怎么可能不出现问题呢？同理，人体中其它含量更少的微量元素也是一样，都将不可避免地留下隐患。孕妇一定要记住一个原则，吃东西固然有一部分是为了孩子，但更多地还是为了自己，任何事情都比不上自身健康重要。2、胎儿角度这个就比较好理解了，胎儿的发育需要大量营养物质供给，他们本事再大，也不可能无中生有。因此，母体营养不良=胎儿营养不良=发育迟缓，可怕的是，先天不足的情况，后期很难弥补。就好比早产儿，医院表示，只要钱到位，保证还你一个健健康康的婴儿，跟其他正常孩子没有任何差别。这话听听就行，明眼人都知道真假。怀孕期间，这不过是忍着恶心往下吃东西的事情，可到了未来，它有可能演变成免疫力低下、反应迟钝，甚至智力发育缺陷。一想到宝宝生病时，全家手忙脚乱的状况，个人感觉还是多吃点东西比较简单。起码这个不怎么花钱，也不需要熬夜陪着孩子，难度至少降低倍，这话可不是夸张描述，在这件事情上，过来人应该都深有体会。孩子的事情就是大人的事情，自己身上掉下来的肉，再苦再难都得坚持，为了未来轻松一些，准妈妈们可千万别义气勇士。3、婚姻角度我之前也碰到过挑食的孕妇，其中最严重的一个，生完孩子不久就离婚了。说实在的，这件事情真不怪男方绝情，那姑娘的行为确实有些过分了。你见过不吃绿色的人吗？她就是，凡是有绿色的植物，她都不吃，哪怕一点点都不行。他爱人、父母、公婆给她做了无数思想工作，就不听，最后没办法，只能通过服用维生素片确保健康不出问题。如果这叫过分的话，那另外一个要求就是胡搅蛮缠，她要求每天的菜肴都不能一样（一周一换），而且不能低于6个菜。说实在的，我自认为厨艺算是不错的了，可这样的要求，同样做不到，也许只有饭店大厨能满足她。起初阶段，看在孩子的面子上，男方全都忍了，不过随着时间的推移，矛盾越来越多，最后在她8个月的时候终于爆发了。男方连夜开车将其送回娘家，明确表示，以他们家的条件，养不起这么娇贵的公主，孩子要生就生，不生拉倒。在女方家长的调解下，孩子最终是生了出来，不过感情间隙始终无法愈合，最后只能协议离婚。单亲家庭长大的孩子，未来着实令人堪忧，明明是母亲的问题，最后却要孩子来背负代价，试问这是一位母亲应该有的行为吗？孕8-9个月是胎儿的“猛涨期”，孕妇要注意饮食孕早期是细胞分化阶段，孕中期是细胞分裂阶段，而孕晚期则是宝宝长个子的时期，此时孕妇的肚皮会像气球一样日益膨胀。为了不拖宝宝的后腿，赢在起跑线上，准妈妈们一定要注意饮食调整：增加蛋白质的摄入，便于孩子长肉。增加钙质的摄入，它是骨骼的重要组成成分。水分供给要充足，人体几乎所有生理活动都需要水分参与，胎儿缺水的话，一天都活不下去。妈妈把后勤做好，宝宝才能“大展身手”。确保营养充足的同时，安全问题也不能疏忽几乎每年都会发生因为吃错东西而诱发的胎儿畸形、流产问题，路边小吃、不新鲜的食物、不知道是否安全的东西等等，原则上来说，孕妇只能吃我们熟悉的、现做的、可以确保安全的东西。对于孕妇而言，这个要求也许比较苛刻，但小心无大碍，总比出现意外之后，抱头痛哭的强。对于孕妇饮食方面，大家还有什么问题？欢迎留言交流。