气虚则乏血虚则干阴虚则热阳虚则寒,
2023/10/30 来源:不详大家好,我是李医生。
“虚”这种感觉啊,人过30岁,多少都会有所体悟。一找中医调理呢,最常听到的就是气虚血虚啊阴虚阳虚啊这虚那虚的,这些是什么意思呢?今天啊,我就用最简单的话给你说明白这四大虚证。
首先啊,咱们说说气虚。气虚啊身体就会少力,像一个瘪了气的气球。俗话说“人活一口气”,我们身体的新陈代谢和整个生命进程都离不开气。中医讲,肺为生气之主,脾为生气之源,肾为生气之根。肾里头的先天之精可以转化成先天之气,这是我们身体的原动力。而后天之气是脾胃把我们吃的食物消化了,得到水谷精微之气,这些营养物质一部分就地转化成营气、卫气,另一部分送到肺,肺一加工,就成了宗气。营气、卫气、宗气都是后天之气。那气虚的时候啊,首当其冲的就是肺脾肾三脏不足,调理方法就是要补气益气,补充脾肺肾三脏的虚损。肺气虚可以参考玉屏风颗粒,脾气虚可以参考补中益气丸,肾气虚可以参考强肾片。
说完气虚,接着就是血虚。血虚时啊,就像一朵鲜花被风干了的样子。失去了光泽,又干又枯,一揉就碎。我们的五脏中啊,心主血,肝藏血。所以血虚同这两个脏腑的关系最大。我们补血常用的就是四物合剂了。另外啊,身体里的气啊往往会随着血液一起丢失,所以血虚的人啊大多也会气虚,这时候不妨气血双补,我们常用的是人参归脾丸。
再来,就是最简单、同时也最复杂的阴虚和阳虚了。简单在于,阴虚阳虚,能囊括所有的虚;复杂在于,五脏六腑都有各自的阴虚、阳虚。一般大家常说的阴虚阳虚,是一种泛泛的感觉,相对来说,和肾的关系更紧密一些。
肾阴虚的人身上发低热,手足心发热,口燥咽干,心烦失眠,头晕耳鸣,一看舌头呢颜色红舌苔变少甚至没有舌苔。那针对阴虚呢,我们就要补充津液,常用的是麦味地黄丸。
肾阳虚的人怕风怕冷,手脚发凉,容易生病,尿量变多,四肢会水肿。那么这个时候,我们就要为身体加一把火,常用的是右归丸。
那以上呢,就是人体四大虚。简单来讲,就是气虚少力,血虚发干,阴虚内热,阳虚怕冷。
这样来理解,就容易得多了。你学会了吗?