观海动态幼儿运动协调能力的那些事

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在儿童成长时期，父母要格外重视孩子身体协调能力的发展，身体协调能力的发展对促进孩子的运动能力、智力和行为起着非常重要的作用。本期我们将会对运动协调能力进行解读，与您分享运动协调能力的那些事，一起来看看吧！

什么是运动协调能力

运动协调能力是指机体各部分活动在时间和空间里相互配合，合理有效地完成动作的能力。它是个体发展的重要组成部分。运动协调能力包括大肌肉动作、精细肌肉动作、平衡能力和神经系统协调。

运动能力不协调的表现

大肌肉运动能力不足时会出现：

1.走和跑不容易坚持直线，手脚笨拙，经常出现跌倒的现象。

2.跳绳时抡绳和起跳的步调不一致，双手抡绳的速度也不一致。

3.拍球时手腕不会用力。

4.肩上投掷动作不够协调，出手角度和方向不稳定，扔出去的物体见高不见远。

5.走平衡木时速度慢，精神紧张，摇摇晃晃等。

精细动作发育不好时会出现：

1.手指灵活度不够，不会系鞋带、扣纽扣等精细动作。

2.剪直线时不容易剪直，掌握不好方向；折纸时出现边与边对不齐的现象；撕纸时不会按折印撕，拇指和食指不会对捏撕纸。

3.涂颜色容易出边等。

平衡能力失调时会出现：

1.登高时会极度紧张，身体呈弓形，反应僵硬，情绪会出现波动。

2.保持站立姿势或是上下楼梯时，脚尖、脚踝、腰部以及上半身经常有过度紧张的情形。

3.行动迟缓，手脚运作不协调。

4.由高处蹦下时会过度紧张。

5.心浮气躁，喜欢攻击他人等。

神经系统功能失调时会出现：

1.做事情时需要花很长的时间才开始，往往花很大的精力才能集中注意力。

2.做事情的速度不如别人，比如穿外套、系鞋带、跳绳等。

3.阅读困难、认字困难、能看不能说等。

如何提升幼儿的运动协调能力

家长朋友们可以这样做：

1.训练孩子向前走、向后走、侧身走、轻轻地走、踮着脚走、高抬腿走、蹲着走、绕着摆成一列的物体行走。

2.学各种动物走路。

3.平时看到有方砖的路可让孩子边走边跳。

4.让孩子把某个东西扔进特定的目标中。

5.平时可用筷子做一些游戏。比如：用筷子夹黄豆、花生等。

6.为孩子提供质地不同的纸，让孩子从撕直线、撕曲线到撕简单的图形。

7.做一些力所能及的家务劳动：择菜等。

8.和孩子玩“你拍一我拍一”、“一枪打四个”的游戏。

运动协调能力培养小游戏

游戏一：走小路

家长可以用纸巾或A4纸在地面上铺成弯曲的小路，纸巾之间隔开距离，以孩子单脚能跳到为准，在小路的尽头放置幼儿喜欢的玩具，孩子必须单脚不停歇的跳完小路并拿取玩具返回，家长和幼儿可以进行计时比赛，看谁拿到的玩具多。

游戏二：捡豆豆

把多种大小、颜色不同的豆子放在容器里（小碗、盘子、罐子等都可以），让孩子用筷子夹出某种豆子（如黄豆、红豆等）。

游戏三：小小运输员

幼儿前方放置3本以上竖立的书，幼儿头顶一本书，双手打开保持平衡，走到目标前将头顶的书砸向目标，如果中途书掉落在地上，返回起点重新游戏。

游戏四：抛气球

让孩子将气球向上抛，当球快要落到头上时，用头、手或者身体的任何部位向上顶气球，保证气球不落地。

陶行知先生认为：“手和脑一起干，是创造教育的开始”。这也说明了协调能力的重要性。家长朋友们，快和孩子们一起动起来吧！

编辑

王韵

初审

李文轩

终审

周聪

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